西葫芦含钙非常高,配上鸡蛋,真的是满满的钙啊
1.西葫芦切片
2.西葫芦、西兰花、胡萝卜放入锅中煮5分钟
3.西葫芦抠去中间部分
4.西兰花、胡萝卜打成泥
5.鸡蛋中放入菜泥、盐搅拌均匀
6.平底锅刷油,放入西葫芦圈,倒入蛋液,小火煎至蛋液凝固
7.翻面继续煎熟即可
8.可以给宝宝吃了,好香啊
9.中间部分煎一下也很好吃,甜甜的