贝果最近已经晋升健身减脂圈的宠儿，因为全麦贝果饱腹又抗饿，实在是太适合需要减肥的朋友了。
1.将贝果切成两半，可在锅里哄半分钟更香。
2.切半个牛油果，切碎，捣成泥。切的越小越容易成泥。然后涂在底面贝果上。
3.打两个鸡蛋，加盐，炒成鸡蛋花，放在贝果上。
4.准备少量芝麻菜，切一片西柚，去皮，切出合适的大小，摆入盘中。
5.再来几颗蓝莓点缀，经典的牛油果鸡蛋贝果就完成啦！
沙拉菜和水果也可以换成自己喜欢的种类搭配噢！