不加油不加味精,味道鲜美营养全面!适合想减肥的人士!今晚这道菜我只分到一个,大部分被两个小家伙包了。虽然只有我需要减肥,但看到老公孩子吃得香,我胖点也是值得的!
1.材料洗净备用,香菇蒂也好吃,剁碎备用。
2.除了香菇,所有材料于粘板上边剁边和均匀,记得加上少量盐哦!
3.肉糜成品!那个鲜,那个嫩啊!
4.把肉糜酿入鲜菇里!
5.好了!要是肉糜多了,做成肉丸放冰箱急冻,煮紫菜汤味道也一级棒!
6.下锅大火煮开,改中小火蒸十分钟。
7.最后盘里的汤,勾芡淋上即可!
8.刚上桌,儿子就迫不及待尝了个鲜:“烫,好吃!”
在粘板上和肉糜,肉馅更嫩更有弹性!