低脂餐,越吃越健康
1.青椒洗干净,切块。墨斗鱼处理干净备用。
2.热锅放油,干辣椒,炒香,放入墨斗鱼继续炒,放入少许白酒,待变色。
3.变色时候,放入一勺豆瓣酱,继续翻炒。
4.快熟的时候导入青椒翻炒。
5.青椒不要炒过火。出锅了。又吃2碗米饭了。
墨斗放入少许白酒,去腥哦。