低卡玉米烙

－ 准备食材 －

• 玉米罐头 1罐
• 淀粉 35克
• 水淀粉 5克
• 蜂蜜 适量

－ 步骤 －

• 1.玉米罐头沥干水分，倒入玉米淀粉拌匀，使玉米粒全沾上淀粉

• 2.淋入比较浓稠的水淀粉抓匀

• 3.在烤箱的炸篮上铺一层油纸，将玉米粒平铺在油纸上

• 4.炸篮放进烤箱中层，选择空气炸功能，190度烘烤8分钟

• 5.出炉后趁热刷一层蜂蜜

• 6.金黄酥脆的玉米烙就做好了，不比油炸的差哦

－ 小贴士 －