芹菜不仅有降压作用，还有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效，肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人常吃芹菜也会有缓解。 平日里，在喝粥，吃面时都可以配上芹菜，一盘既清爽有富有营养价值的小菜谁会不爱呢！
1.花生米已经放水中煮，加入大料和五香粉盐
2.芹菜去叶子
3.切成小块
4.胡萝卜切丁
5.锅中烧水，水开下入胡萝卜，1分后再下芹菜，加少许盐，色泽鲜艳
6.捞出来和花生米放一起控干水分
7.倒入香油+盐
8.看着是不是就特别想吃
胡萝卜煮的时间比芹菜需要略长一些，别忘放盐，颜色马上鲜亮，好看 只放了香油和盐，不要再放其他调料了，有时调料多吃不出来本身的味道了！ 喜欢的亲们别忘了关注收藏+留言