超鲜的奶白黑鱼汤

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第一次做黑鱼汤,一道清淡鲜美的豆腐黑鱼汤,很喜爱 奶白色的鱼汤,很适合伤口的恢复哟

烟火气DH

时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1.开水提前煮。 2.鱼一定用厨房用纸吸干,不然会溅油。 3.想让鱼皮不掉,一定要热锅冷油。 4.想要熬出奶白色的鱼汤,要先将鱼放入油中煎一下,再向锅中加入沸水。倒入沸水时一定要保持大火,这样在足够的温度下,水乳交融才能产生鱼汤乳白的效果。 5.黑鱼汤最好不要煮太久,以免营养成分过度流失,基本上煮20分钟左右即可,这样汤鲜肉嫩。

- 发布于2020-07-25 -

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