这个香蕉醋其实我早就想发了,就是一直没顾上,这不,一有空我就发出来了! 怎么说呢,我是自己喝了已经一个半月时间了,我是早晚直接喝的,没有兑水,也没说瘦的多厉害,但是确实有效果的,就像我一日三餐照常吃,晚上还会吃一些锅巴,膨化或者是瓜子,第二天称重还是恒定的体重! 我是属于不运动型,所以没有很明显,但是如果配合上运动的话,这个香蕉醋会更有效果的! 感兴趣的姐妹们可以试试看!
1.食材如图所示!
2.香蕉切片!
3.把香蕉导入容器内!
4.加入红糖!
5.导入白醋!
6.稍微摇晃一下容器!
7.盖紧盖子就可以了!
8.放在室温避光的地方,腌制一周时间,就可以喝了!
每天用量不要超过45ml,太多的醋酸胃也会受不了,如果直接喝觉得酸可以兑水喝! 香蕉也要一起吃掉,不要浪费! 夏季正是减肥的好季节,一起享瘦起来吧!