好吃,好做的一道菜,属于老少皆宜型,除了我,家里剩下三位都是不能吃辣的,我用了圆菜椒,补维生素C,鸡蛋蛋白质又丰富,好处多多 (也可以用彩椒,辣椒,螺丝椒,线椒等,根据自己口味随意搭配)
1.菜椒半个,土鸡蛋四个(圆菜椒小的就放一个,这个买的太大,用了一半)
2.鸡蛋磕入碗中
3.菜椒切碎
4.鸡蛋打散,加盐,放入菜椒丁搅拌均匀
5.平底不粘锅,放入少量的油
6.倒入蛋液,小火慢煎,等差不多凝固了翻面
7.翻面不要用铲子容易烂 两种方法,一种是抖音看的,把饼倒在锅盖上,然后翻过来,简单好用 第二种看技术,颠锅翻过来
8.两面上色后装盘切块,这样做的好处是油少,菜椒切碎入味,又不会乱掉,内部比较软,好吃
9.大人孩子都爱吃
1.建议用不粘锅,非常好操作 2.小火,如果蛋液太多,可以分两次煎成两个饼,不能太厚,不容易熟,表面上色重