这一碗，维生素A、B、C、D……都有了，健脾开胃、清热去火，还能美容养颜…… 根据你的喜好，选用当季新鲜水果，桃、瓜、凤梨、苹果、香蕉、梨……，都可以。
1.准备好所需的食材，把水果切成小块
2.黑枸杞加入清水中，煮开。
3.水果依照先硬后软的顺序放入，再次煮开。
4.根据你喜欢的甜度，加冰糖。
5.等糖融化后，勾个薄芡，再次煮开后就可以关火了。
6.我喜欢把水果稍微炖煮一小会，感觉更有味道。
7.好啦，开吃喽！
8.OK！
不喜欢黑枸杞的，可以省略，直接白水煮。