这道菜用简单食材(虾仁,蛋,西兰花),简单的烹饪方式(电蒸锅),带来美好的视觉和味觉享受,也是宝宝辅食的优选。
1.准备食材:就三种,蛋、虾、西兰花
2.虾剁泥,加微盐,铺在刷过油的碗里。
3.西兰花煮熟,剁碎,混入鸡蛋液,浇在上面的虾泥上。
4.电蒸锅蒸熟即可
5.切开,粉色虾肉,金黄蛋液和绿色西兰花,色彩鲜艳,口感鲜嫩入口能化,营养健康都有了。