吃腻了可乐鸡翅,来试试这道菜! 鸡肉脂肪含量也低、 减脂的人也可以尝试哦!
1.把葱蒜,鸡翅洗干净备用
2.鸡翅用刀或者剪子把鸡翅从中间两块骨头中间切开
3.把蒜切碎、我用的手动切的
4.把调料倒入鸡翅中、搅拌均与、腌制20分钟
5.腌制中
6.然后把鸡翅挑出来、尽量少带些蒜
7.下油锅炸、炸至金黄、鸡皮起脆
8.然后把多余的油倒出,倒入刚才腌制的料,再到入青红辣椒,翻炒
9.炒至蒜熟、倒出锅
挑出腌制鸡翅时候,一定要尽量少带些蒜,不然炸鸡翅时候会糊锅!!! 切记