1.意面沸水入、加适量盐煮9分钟
2.西兰花,青豌豆下锅焯水
3.将西兰花,胡萝卜、洋葱切碎,番茄切8分之一
4.将西兰花,和两勺罗勒酱加入意面里拌匀
5.把虾仁,青豆,胡萝卜,洋葱倒入不粘锅里炒熟,关火,这时就有香味啦
6.把番茄和拌匀的意面倒入锅里翻拌均匀后装盘,撒上黑胡椒粉就可以开吃啦