用清代宫廷做素汤的方法做的汤底,加上孙中山所创造的四物汤的四种食材~ 黄花菜:又名忘忧草,金针菜 萱草花,清鲜脆美 黑木耳:活血养血, 豆腐:宽中益气, 黄豆芽:清心泻火
1.汤底:少许油,放入胡萝卜丝,一半的黄豆芽煸炒,放入水,放入香菇,白菜帮,小火煲一个小时
2.过滤汤底,把菜捞出来
3.黄花菜焯水, 豆腐切厚片,煎至两面金黄 汤里放入煎好的豆腐,黄豆芽,木耳,小火多炖3-5分钟,放入黄花菜,开锅放盐,关火!
香菇提前一天温水泡发,木耳提前半天温水泡发,因为现在正是鲜黄花菜开花的时候,所以我用了鲜菜,记住,鲜菜一定要焯水,因为鲜黄花菜有一种有毒成分“秋水仙碱”,焯水后即可安全食用啦!