刚开始学做这道菜,是因为孩子喜欢吃糖醋里脊,但是我不会做,就发现用鱼香肉丝来替换,久而久之就练成这道菜。
1.先将里脊肉切条,要顺着纹理去切,吃的时候肉感会很Q弹,不会有硬或柴的感觉。 切好后,放一勺地瓜粉,一勺肉,一小勺盐,料酒喂上半个小时。 刚好把等待的时间用来接下来切其他配料。
2.木耳,胡萝卜,茭白,红绿辣椒都切成丝
3.调汁,一个是地瓜粉汁,用于最后勾芡 一个是用于中间提味的,将生抽,醋,香油,耗油,糖绘制而成。
4.配料都备好后,先开始炒里脊肉,待略微变色,就盛出来。因为后面还要和其他配料一起上色入味,这个时候避免炒的太老了。
5.然后接下来开始炒配料, 1先炒胡萝卜,因为胡萝卜喜油所以建议多一点油。 2放入茭白,翻炒四五下后,放入木耳, 3看到蔬菜半熟时放入炒过的里脊肉,倒入调味汁,放郫县豆瓣酱。看个人口味进行判断是否还要放盐。 4最后放红绿辣椒丝配色,再倒入地瓜粉汁勾芡,关火即可。
如果是放笋,在切好后要记得过热水,这样才能把味道去除,同时易熟。而且切丝要细一些,便于老人孩子都可以吃哦(´-ω-`)