去超市看到有卖穿心莲的, 从来没吃过, 买来尝试下, 味道很惊艳, 清脆爽口,清热解毒。 适合炎热夏季焦灼的心。
1.超市买来的翠绿的穿心莲, 可以生吃,口感挺有层次, 不过最好焯一下水, 去除草酸和土腥味。
2.洗干净,上面还有粉色的小花
3.水中放入适量食用油和盐,水开后放入穿心莲,会使青菜颜色更加翠绿
4.焯个1~2分钟就行,捞出过凉水
5.上面所有调料放入小碗
6.炸花椒油,油热后倒入调料碗里
7.捞出穿心莲,倒入调料汁搅拌,撒上白芝麻, 齐活~