简单操作，大热天的不想吃大鱼大肉时来一碗这样的蔬菜汤再好不过了～低卡无负担！
1.鸡胸肉洗净切片加入生抽和胡椒粉腌制二十分钟左右
2.西蓝花洗净切小朵、黑木耳泡发洗干净、胡萝卜去皮切片、山药同样去皮切片、玉米粒洗干净备用
3.锅里下少许橄榄油加热后放入鸡胸肉煎至两面微黄盛出
4.锅里加水煮沸后放入西蓝花焯下去捞出
5.黑木耳热水锅里煮两分钟取出
6.锅里再次加油烧热，下胡萝卜玉米炒片刻
7.加入山药翻炒一遍
8.加入开水煮沸后加入西蓝花和黑木耳煮两分钟
9.接着放入鸡胸肉继续煮五分钟即可
10.最后加入少许盐调味
11.高颜值还好吃
12.成品