减肥餐升级

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昨天公司去团建,回来已经晚上11点,买菜没买到,只能家里有什么做什么,今天主菜洋葱木耳,碳水半个贝贝南瓜,小香薯,去食堂买了个鸡腿,管饱

我的蓝猫啊

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

没有技巧别把手切了,木耳吃之前4小时泡发,不要泡时间过长,不要吃隔夜的水发木耳,蜂蜜不要加太多,

- 发布于2020-07-09 -

- 这道菜的更多做法 -

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