什锦营养餐

－ 准备食材 －

• 豆角 100克
• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜 1根
• 酸豆角 1根
• 青椒 半个
• 葱 1根
• 生姜 1块
• 花椒 10粒

－ 步骤 －

• 1.胡萝卜，四季豆切丝

• 2.准备鸡蛋两个

• 3.青椒，酸豆角，葱切丝

• 4.鸡蛋加水，摊鸡蛋

• 5.炒蛋花

• 6.菜下锅

• 7.加入青椒等，加水煮10分钟，彻底煮熟，否则容易中毒

• 8.加入鸡蛋花

• 9.可以开饭

－ 小贴士 －