#营养小食光#香椿炒鸡蛋

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香椿,又名香椿头、香椿芽,是香椿树的嫩芽,早春上市的树生蔬菜,被称为'树上蔬菜'。早春时节,香椿树吐出嫩红的芽叶——香椿芽,这就是人们称为时令名品的野蔬,俗称香椿头,民间俗语说:'雨前椿芽嫩如丝,雨后椿芽生木质。'这是说香椿最好采摘于谷雨节气前,民谚:'三月八,吃椿芽。'每年农历三月三,正是香椿芽上市的大好季节,且见它那嫣红的叶、油亮的梗,诱人食欲,令人垂涎。 香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,早春的香椿头无丝,有浓郁的香味,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。

小松鼠YY

时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1.香椿一定要嫩一些的芽 2.香椿需要用开水焯水 3.油大一些味道好,鸡蛋凝固后就可以了,不要时间太长。

- 发布于2020-07-03 -

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