滋补养颜汤—花胶海参炖鸡

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最近天气多变,喝些滋补养颜的汤水很有必要。这次选用鸡蛋胶来炖煮,因为鸡蛋胶不需要泡太长时间,海参是已经提前泡好的。 鸡蛋胶属于鱼胶中的初级鱼胶,胶原丰富,富含多种胶质以及微量元素,性价比较高。 海参含有大量人体需要的蛋白质、矿物质、维生素等50多种元素,滋补效果明显。但是,花胶和海参也不能天天吃,过犹不及,滋补的食品还是需要循序渐进地进行。

OK晶晶

时间:30分钟

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- 发布于2020-07-02 -

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