咖喱,多种香料的结晶,浓香、辛辣,可伴随肉类和饭一起吃,是一款厨房小白的必备调味料。
1.备菜:土豆、胡萝卜切块,红椒、蒜切片
2.鸡翅根泡出血水,洗净后切花刀,用蒜和料酒腌制20分钟(如果血水较多的肉类先用热水炒出血水再腌制)
3.少量油煎制,表面焦香后加入胡萝卜和洋葱翻炒(胡萝卜遇油炒更易熟透)
4.倒入开水,水没过食材 放入25g咖喱搅拌至融化 开锅后小火慢煮
5.胡萝卜半熟后加入土豆 再加入25g咖喱搅拌至融化 大火开锅转小火慢煮
6.土豆熟透后加入红椒 大火收汁
7.装盘,配上刚出锅的米饭
1.鸡翅根腌制前切花刀 2.放入咖喱块时要搅拌至融化,否则容易粘到锅底 3.开水入锅 4.开锅后小火盖锅盖慢煮更易入味