蒜泥南瓜藤

－ 准备食材 －

• 南瓜藤 500克
• 大蒜 4瓣
• 盐 少许

－ 步骤 －

• 1.可爱的南瓜藤，茎上面有粗糙的毛毛。

• 2.撕去茎上的毛毛，折成段，用盐稍腌一下。

• 3.蒜剁成泥。

• 4.油锅爆香蒜泥。

• 5.倒入南瓜藤，大火快速翻炒，不用再放盐。加少许水。