减脂期吃够了蒸红薯,蒸芋头,那就换种寿司的形态吃起来可好?一起来看看吧
1.将芋头准备好,蒸熟(大概20分钟左右)
2.将芋头捣成泥,加适量牛奶,搅匀,不要太干即可
3.铺好海苔
4.用一次性手套,将芋头均匀的铺在海苔上
5.借助寿司帘或者直接用手,从一头卷到另一头
6.切好摆盘即可,就是原味的寿司咯
喜欢黄瓜胡萝卜的可以放一些,或者再加一根无淀粉肠也可以,紫菜微微的咸搭配芋头浓郁的香气,减脂期吃不完太满足啊,一起来试试看吧(注意:小伙伴们吃寿司尽量不要放沙拉酱,沙拉酱加热后都是油哦,就算是低卡沙拉酱也是比普通沙拉酱少一点点的油哦)