哈喽,我是圆妈!不知不觉已经6月底了,天气也是越来越热了,又到了吃草的时候啦!今天安排了一道超好吃的蔬菜沙拉,简单快手,零失败,而且低脂低卡,很适合正在减肥的集美哦!
1.首先,把鸡蛋冷水入锅,煮熟后捞出过凉水,切成片,再把玉米粒倒入,煮熟后捞出备用
2.把圆生菜撕成小块,苦菊切段,黄瓜切片,小萝卜切片,西红柿对半切开备用
3.把生菜和苦菊铺在碗底,再把鸡蛋和其他蔬菜摆上,倒入适量焙煎芝麻口味的沙拉汁,一起搅拌均匀就可以来吃啦!
4.简单低脂的蔬菜沙拉就做好啦,口感脆嫩,清爽可口,低脂低卡的减肥餐,夏日必备!