#夏日撩人滋味# 玫瑰豆沙鲜参蜜粽

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农历五月初五是中国民间的传统节日——端午节。迄今为止，有文字记载的端午节已经2000多年了。 端午节已经成为了法定节日，这天全民放假，共庆节日。家家户户提前几天开始准备端午美食。在这些美食中，南北通吃的要数粽子了。 包粽子的叶子多种多样，竹叶、芦苇叶、大冬叶等，凡是能包住材料的可食性植物叶子都可使用。我今天包粽子的叶子可不是新鲜的，还是去年端午节时多买的粽子叶，这一年来，一直放在阴凉通风处，虽然没有了新鲜的绿色，但泡过水之后，浓香的粽叶味儿一点没少。 叶子稍微差了点儿，所以我就用好吃的馅料来弥补。北方人喜欢吃甜粽，正好家里有现成的玫瑰豆沙馅，我平时为了补充体力也时常含服鲜参蜜片，每个粽子里面放一片，除了豆沙甜味，还多了蜂蜜和人参的味道。老妈说，这粽子会不会因为这片人参而身价大增啊？哈哈，管它呢，吃进肚子里是真的！

meggy跳舞的苹果

－ 准备食材 －

• 圆粒糯米 500克
• 玫瑰豆沙馅 300克
• 鲜参蜜片 适量
• 凉水 适量
• 粽叶 适量

－ 步骤 －

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  1.原材料准备好：圆粒糯米提前数小时淘洗干净，用凉水充分浸泡，使糯米吸足水；玫瑰豆沙馅买的成品，材料表上是白芸豆、红小豆和玫瑰花瓣等；鲜参蜜片是用蜂蜜浸泡的新鲜口服人参片；粽子叶我用的干粽叶，使用前需要用凉水浸泡数小时变软，也可以煮10多分钟更加柔软不破不烂；绑粽子用的小绳准备一些，没有小绳用马蔺草也可以；

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  2.取一片粽叶，从下面1/3处旋转成冰淇淋筒状；

• 3.将一根筷子插入锥筒中，舀适量糯米填入其中；用筷子捅一捅糯米使其瓷实点儿；

• 4.舀适量玫瑰豆沙馅填入其中，用勺子按压瓷实；

• 5.舀少许糯米，再放一片鲜参蜜片；

• 6.最上面再铺一层糯米，将蜜片盖住，这样蜜片上的蜂蜜和人参的营养都能被糯米所吸收了；

• 7.将上面的叶子折下来，两边要盖住糯米，这样才能防止煮的时候米粒漏出来；剩下的叶片折叠好；

• 8.用小绳将叶子捆绑好，这样一个锥形粽子就做好了；

• 9.将包好的粽子放在凉水锅里，我用的电饭煲“煲汤”程序，1.5小时完成后即可食用；同口味的粽子如甜粽可入锅中同煮。

• 10.玫瑰豆沙鲜参蜜粽，香甜软糯！

－ 小贴士 －