夏天的美食,怎么能少得了冬瓜呢! 冬瓜物美价廉,消肿利尿,排湿消暑,还是减肥的好食材呢! 为了照顾宝宝的咀嚼能力,特意切丁,五花肉也切丁,加水小炖一会儿,肉汁浓郁,软烂爽口,拌米饭很好吃!
1.所有食材切丁备用
2.起锅烧油下入五花肉丁煸炒
3.煸炒到变色加入生抽、耗油、老抽、洋葱丁翻炒
4.翻炒均匀下入冬瓜丁
5.冬瓜翻炒均匀加入水,食材一半就可以,盖锅盖焖10分钟,中间勤观察水量
6.汤汁收干就可以了
7.装盘,配碗米饭开吃
炒菜时少放油,五花肉丁会出油 洋葱起炝锅作用,可以换成葱花