老少咸宜的夏日养生粥#夏日撩人滋味#

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夏日炎炎,大家都想吃冰的,凉的,可这个时候其实是温补的大好时机。做一道十分简单的南瓜糯小米粥分享给大家。 这个粥也可以用食物处理机打成饮料喝,小宝宝喝很好,不过记得打之前要把红枣取出来。

十八碗饭

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

南瓜蒸熟了好切,否则去皮和切块都很费力,还容易切到手。

- 发布于2020-06-23 -

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