油炸土豆热量高不健康 换成水煮的一样美味
1.土豆切条或者丝放水里煮掉淀粉捞出来沥水
2.蒜和小米椒打成碎末放油里煸炒出香味 可以加点蒜蓉剁椒酱 再加入花椒粉 花椒油生抽 鸡精盐炒香
3.加入土豆条
4.翻拌均匀即可
5.装盘
香辣酱是自己熬的 里面有豆豉 二荆条 魔鬼椒 灯笼辣,也可以自己买现成的