Q弹爽口的鱼肉肠是我最爱的追剧零食!但是一般添加剂会比较多,脑洞一开不如自己用香肠模具做鱼肉肠!加了车达芝士块和虾仁,还有甜豌豆.吃起来口感更Q弹更好!夏天减脂塑形必备高蛋白低脂美食!
1.车达芝士切成小块
2.龙利鱼柳洗净,用厨房纸吸去水分
3.鱼柳先切成小块
4.再用刀横着竖着不断的剁,直至成鱼茸状
5.把鱼茸和切小块的虾仁混合在一起
6.加入黑胡椒,盐,料酒,芝士粉
7.一起搅拌均匀
8.再倒入豌豆,芝士块
9.混合均匀所有材料
10.把鱼肉泥放进裱花袋里,裱花袋前段剪一个口子,尽量大一些
11.把鱼肉泥挤进抹了油的香肠模具里.每一个都挤满.
12.盖上模具盖子,进蒸烤箱110度蒸20分钟
13.蒸好倒扣滤干水分,脱模,香肠就好啦!
14.吃上一口,满满的虾仁粒,豌豆和芝士块!鲜味十足!
鱼茸装进裱花袋后,剪的开口一定要大一点,才好挤进模具里! 模具记得先要刷一层薄薄的油,这样更好脱模!