周日的早上，给自己一个睡懒觉的借口；也要给自己一个对生活抱有希望的目标。来，做个丰富的早餐，奖励一下自己。
1.提前一晚睡觉前自己做面包，怎么做？请看我下一个菜谱。早上起来把面包烘一下，切成一片片！
2.然后拿两三片柠檬泡个茶，香。详情请看我的另外一个菜谱。没难度的制作！
3.看，面包切好了。
4.广州人挺爱吃炒面、炒粉。起床后先把面饼放水里泡15分钟，它就全松软，沥干，开油锅，下点蒜蓉爆香，放面条炒吧，中途下点盐、酱油，好香哦！
5.煎两个鸡蛋，放土司上面，为了卫生，我把青瓜片、番茄片放不粘锅里热了一下，再放鸡蛋上，再放番茄！淋上酱汁。
6.洗好葡萄，膳食搭配要均衡。
7.香蕉加牛奶榨汁。看，早餐就完成了！好简单，但是卫生、营养、膳食搭配均衡。
虽然看起来有点复杂，但是其实步骤多了一点，但是不难。周末休息的早餐，要给自己一个放松，来点好心情！