最近再次发现了空气炸锅的好处,用油少还不用站在灶台前挥汗如雨地烹饪,实在方便快捷。 今天想吃牛肉粒,为了省去腌制这一步,我直接选用了调味牛排。 我可真是个小机灵鬼儿!
1.牛排半化开(摸起来比较硬,还有点霜的感觉,这样方便切),切成小块。
2.空气炸锅200度预热5分钟,底部刷油,倒入牛排块铺平。200度20分钟、中间翻一次足矣。 但我喜欢吃牛肉干似的口感,所以炸了24分钟,翻了两次。
3.2棵生菜拆下叶子,清洗干净沥水,取一部分铺在碗底。
4.将炸好的焦香的牛肉粒放在生菜上,为什么呀?因为牛肉粒放叶子上不接触碗,不会弄上油,最后洗碗清水冲一下就行了!
5.泛着油光的牛肉粒干香可口,很有嚼劲儿!
6.取一片生菜叶,包两块肉粒,张大嘴巴,啊呜吃掉!