关晓彤同款的蔬菜三明治，减肥时期的菜肴！
1.鸡胸肉提前腌制好，煎至熟透撒黑胡椒调味备用
2.材料备好
3.铺好保鲜膜
4.铺一张生菜，挤上番茄酱，或是沙拉酱
5.放上蔬菜材料
6.水煮蛋，鸡胸肉等
7.盖上一层生菜
8.保鲜膜包好
9.也可以换煎蛋，放上虾仁。
10.这个是水煮蛋的
11.这个是煎蛋的。不同食材。