快手早餐之香煎鸡胸肉
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5分钟的事儿
小海燕七七
难度:切墩(初级)
时间:15分钟
- 准备食材 -
鸡胸肉
1块
生抽
适量
老抽
适量
奥尔良烤肉料
适量
料酒
半勺
- 步骤 -
1.
鸡胸肉洗净,切片,入料酒。
2.
加入适量生抽、老抽及奥尔良烤肉料腌制,放冰箱冷藏。
3.
煎锅加热,入油,两面煎熟。
4.
装盘。
- 发布于2020-06-11 -
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日食记 | 嫩煎鸡胸肉
减脂必备—香煎鸡胸肉
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的香煎鸡胸肉~
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