我又来与大家分享快手小炒啦!炎热的夏天是不是都不愿意进厨房,因为实在太热了!但是为了家人的健康,又必须自己做呀,这样吃的才健康,今天与大家分享的这道小炒,简单快手又好吃,保你瞬间胃口大开,下面我们一起来制作吧!
1.准备食材。
2.首先将刀豆去根去尖,冷水冲洗干净,再掰小段。
3.培根切条,大蒜去皮切碎。
4.刀豆焯水,锅中水烧开后下刀豆段,加2克盐,滴几滴食用油,大火煮2-3分钟,捞出过冷水。
5.起油锅,加入蒜末炒香,再加入培根丝煸炒。
6.加入一勺生抽。
7.翻炒均匀。
8.加入焯水的刀豆。
9.按个人口味加入盐,再加入十三香。
10.将刀豆炒熟出锅。
11.盛出装盘,点缀红辣椒段。
12.简单快手小炒。
13.夏天的开胃菜,营养均衡,好吃不腻。
14.我要开动喽。
刀豆焯水时一定要加入盐与食用油,这样可以保持刀豆原有的绿色,切记不要盖盖子,不要颜色不好看了哈。 也可以按个人口味调味。