海带豆腐汤，深绿色加白色的色彩搭配就让人特别有食欲，味道超级赞，海带肉质肥厚，豆腐嫩滑爽口，老少皆宜的一道汤，喜欢的做起来。
1.准备食材，我用的内酯豆腐，口感更嫩滑，用北豆腐也可以。
2.豆腐倒扣再砧板上，再切小块。
3.锅中加入水烧开，下豆腐块焯水，大火煮1分钟捞出淋干水分。
4.海带洗干净，切小块，小葱去皮，切葱花。
5.起油锅，加入海带煸炒，再加入适量的纯净水。
6.加入十三香。
7.再按个人口味加入盐。
8.加入一小勺生抽提鲜，大火烧开后转小火炖10分钟。
9.10分钟后加入豆腐，中小火再炖5分钟。
10.撒上葱花，借助余温烫熟即可。
11.盛出装入汤碗中，简单易学，炎热的夏天，清淡饮食。
12.我家宝贝最爱，味道香浓，豆腐嫩滑，好吃极了，喜欢的做起来。
也可以按个人喜好调味。