#我们约饭吧#好吃不胖低卡爽口凉拌鸡丝荞麦面条

－ 准备食材 －

• 荞麦面条 1把
• 鸡胸肉 1块
• 黄瓜 半根
• 大蒜 3瓣
• 小葱 2根
• 辣椒粉 1勺
• 芝麻 1勺
• 油 2汤匙
• 生抽 3勺
• 蚝油 1勺
• 陈醋 2勺
• 白糖 半勺
• 盐 一丢丢

－ 步骤 －

• 1.葱花➕蒜末➕辣椒粉➕小米辣➕芝麻淋上热油激出香味儿，再加三勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕一丢丢盐和白糖搅拌均匀

• 2.鸡胸肉冷水下锅，加姜片料酒煮熟，然后捞出放凉撕成条

• 3.锅中水开下入面条，再次煮开后捞出过凉水

• 4.面条放碗中，码上黄瓜丝和鸡丝

• 5.淋上酱汁

• 6.搅拌均匀

• 7.装盘

• 8.请你吃

• 9.超过瘾

• 10.开动