谁说减肥美食不可兼得～努力减肥就是为了更好的享受美食呀～种草了很久的空气炸锅终于入手啦～周末迫不及待拿出来造作咯～
1.买的照片忘拍了，剩个袋子意思一下我们这边是除了薯条其他是一个价，所以我每样都拿了几个～
2.先把炸锅180度预热五分钟哦～还有如果是新锅的话，拿到后要最高温空锅热5分钟左右～把里面的什么膜给烧掉～
3.预热过后摆入鸡块什么的～不要叠放，要均匀分开～我这个略微有点挤了～不嫌麻烦的话可以再摆的松一些～
4.先来五分钟的180度，然后打开把他们翻一下～再来一次五分钟的180度～就完成啦～
5.摆盘，嘻嘻
6.炸物怎么能没有薯条呢～假装袋子里有超市冻装薯条
7.均匀摆在底盘上，不要叠放不要叠放不要叠放哦，互相分散开，我这个因为我就买这么多，干脆挤一块了，最好还是能有些些间隔～
8.180度10分钟走起
9.打开翻一翻，可以看到因为过于拥挤，挨在一块的熟的过快了～可以拿一个尝一尝～再来180度5到10分钟左右～因为这个天加热起来很快的～看具体情况而定～
10.等待时间弄过调料吧～左边是买的无糖番茄酱～右边是黄芥末酱～中间是孜然胡椒辣椒粉和盐～配比什么的随意啦～看你自己口味～
11.再调一杯自己做的柠檬百香果蜂蜜～
12.装盘～找一个好看的视频～真是美好的休闲时光哩哦哈哈♀️
新买的空气炸锅一定要空锅高温炸一下哦，把里面什么膜融掉，会有些塑料味是正常滴，后面就没啦～ 我这个是完全无油版本，担心味道的也可以适量刷一些油，不用太多～ 祝大家吃的开心