海鲜不是我家的爱好。为了均衡营养，吃起来吧
1.洗干净，把黑色的内脏去掉。切好备料。
2.锅里放油，先放辣椒酱炒熟，加入蒜片，再加入胡萝卜尖椒，最后放入蚬子肉，翻几下就可以了，加一点盐出锅
辣椒酱用的是棒槌岛辣酱，放盐要考虑辣椒酱也是咸的 蚬子肉时间不能长、那就老了