秒光的肥肉拌饭

－ 准备食材 －

• 西葫芦 半个
• 洋葱 1/4个
• 蘑菇 250克
• 肥牛 5小卷

－ 步骤 －

• 1.西葫芦、洋葱切丝，蘑菇撕条

• 2.过油炒熟

• 3.焖米饭，今天是泰国香米＋荞麦，荞麦富含膳食纤维

• 4.码盘浇汁，酱汁还是老配方：1勺生抽＋2勺韩式辣酱＋2勺香油＋3勺雪碧，辣酱和香油我用的是清净园的，比较正宗

• 5.配两片腌白萝卜，一杯维C泡腾片水，就更完美啦！

－ 小贴士 －