咖喱土豆炖鸡胸肉还有减油的黄瓜哦

－ 准备食材 －

• 鸡胸肉 一块
• 土豆 2个
• 黄瓜 1根
• 咖喱（粉或块） 适量
• 盐 一小勺
• 耗油 半勺
• 生抽 半勺
• 老抽 2g-4g

－ 步骤 －

• 1.土豆 黄瓜去皮

• 2.土豆切丁 洗一遍把淀粉洗出 泡水备用

• 3.黄瓜切片备用

• 4.准备一块鸡胸肉

• 5.鸡胸肉切丁备用

• 6.加适量胡椒粉 半勺生抽 两滴老抽 少许盐抓匀腌制10分钟

• 7.热锅倒油

• 8.下入腌好的鸡胸肉翻炒

• 9.把土豆下入翻炒（把刚刚泡的水倒掉哦）

• 10.倒入黄瓜翻炒

• 11.加一碗水

• 12.加入适量咖喱粉（块）盖锅煮5分钟左右就好啦（要注意不要干锅哦）

• 13.出锅 成功