最近减肥，总是会吃烤鸡胸肉。吃多了难以下咽。后来我试了一下味好美的蒜味炸鸡配料，爱了爱了。超好吃。有种外面摊子上鸡柳的感觉...
1.鸡胸肉切片，洗净
2.味好美的蒜味炸鸡配料，大概3.5元，一包45g，取适量裹在鸡胸肉上。
3.烤箱上下管190度预热5分钟。准备油纸铺在烤盘上，放上鸡胸肉。
4.然后把烤盘放进烤箱，上下管190度烤7-8分钟即可啦。
5.趁热吃哦。超棒的！
我这里大概三分之一鸡胸肉的量，因为一个人吃。 之前有买过味好美麻辣炸鸡配料，不好吃有点腥。这个蒜味的不错哦。 调味品还是有些热量的，减肥的宝宝可以少放些，不减肥也可以当做小零食吃，也可以放在锅里炸一下，应该更香。