一周前做鸡米花的时候买的吐司,还剩两片,刚好。
1.鸡胸肉切片,用厨房纸把水分吸干,以防煎时溅油。
2.洋葱撕成大片。 在平底锅刷上一层油,放入鸡胸肉煎至变色,洋葱煎瘪,注意要小火哦~慢慢煎
3.准备起司碎。不知道我妈对它做了什么,起司碎在冰箱放硬了QAQ,我做起了木匠的工作,锯锯锯……
4.吐司上先放洋葱,再放鸡胸肉片,撒上细盐和黑胡椒粉。把细盐倒在手心,用手指捻起就可以撒地很均匀。
5.撒上起司碎,上烤箱。当然先上下管200℃预热5min,放入三明治,上下管200℃,10min就好咯~
6.叮~ 酥酥脆脆鸡胸肉三明治就做好了。
如果觉得鸡胸肉太清淡了,可以用自己喜欢的酱料腌制一会儿再煎,我是比较喜欢清淡的食物,才这么做。 也可以用番茄黄瓜来替换洋葱片。