美瘦减脂增肌牛扒便当

－ 准备食材 －

• 牛扒 1块
• 娃娃菜 1颗
• 芹菜 1根
• 胡萝卜 1根
• 海鲜菇 1把

－ 步骤 －

• 1.晚上准备好食材

• 2.早上起床就开始烹饪，水煮素菜，加入适量浓汤宝

• 3.煎牛扒，浓汤宝调味

• 4.洗簌完毕，就起锅切好摆盘 完成✅。10分钟快手便当，不耽误上班又能吃到放心减脂餐棒棒哒

－ 小贴士 －