早餐是一天的精神源泉，现代人生活节奏快，每天晚上还要熬夜玩手机，晚上睡不着，早上起不来，去上班路上随便买份早餐应付了事，既不营养又不健康，今天我教大家做一款简单快手，时间又快的营养早餐，让你拥有满满元气的一天。
1.先准备好材料，早餐机提前预热。
2.将热狗对半切开，煎锅刷一层椰子油，将热狗煎熟备用。
3.将吐司放到三明治机中，煎锅刷一层椰子油，打入鸡蛋，根据个人喜好煎熟程度。
4.将吐司上依次放上西红柿。
5.放上热狗。
6.放上鸡蛋。
7.放上生菜，加盖一块吐司。
8.三明治早餐机加热三分钟，简单快手的三明治就完成了。
9.利用洗漱时间，蒸煮锅中根据水位线倒入少量的水，将火力调到最大。
10.水开后，将馒头放入蒸屉中，上锅蒸。
11.只需要蒸10分钟，就能吃到营养美味的早餐啦。
12.开始元气满满的一天。
1.椰子油可以换成黄油、玉米油。 2.热狗可以换成火腿肠。 3.喜欢吃番茄酱的，可以加，口感会更丰富。