星空凉粉

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蝶豆花的功效与作用: 1.提高免疫力 蝶豆花具有丰富的维他命A、C和E,可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑,促进脑的活等天然保健功效。 2.天然的食品染料 蝶豆花的叶及花的萃取液,可当作纯天然的食品染料。蝶豆花中的有天然花青素,晾干后泡出来是蓝色的,加入柠檬汁会变成紫色的,可以做食品染色剂或者调鸡尾酒用。 3.消暑解热 蝶豆花泡水喝,还具有消暑解热的功效,特别适合夏季饮用。 4.禁忌 蝶豆花虽好,但是女生经期时不能吃,也不适合孕妇吃,对于刚做完手术的人不利于伤口愈合。

臭小小美

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

可以加黑色龟苓膏,颜色冲击大,非常nice

- 发布于2020-05-24 -

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