没有金针菇了,结果就用培根卷卷心菜了,味道不错,卷心菜的搭配减去了不少油腻感。 卷心菜的营养价值与大白菜相比差不多,而且其中维生素C的含量比大白菜还要高。卷心菜还含丰富的叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,孕妇可以吃。
1.材料大集合,菇类我后面有图。
2.卷心菜切成小块,培根从中间切断,把卷心菜放在培根中间。
3.培根两头一裹,拿牙签从中间穿过固定。
4.烤盘里铺锡纸(如果后面不打算烤蘑菇,就不用铺),放入培根卷。空气炸锅175度烤15分钟(烤箱加5分钟)。
5.培根卷烤制的时候,可以清洗鲍鱼菇和香菇,鲍鱼菇撕成条,香菇切条。
6.烤好的培根卷拿出来,在烤出的培根油中拌入蘑菇,撒上胡椒粉和盐,空气炸锅炸锅175度烤10-15分钟。
7.烤好摆盘,美味!
卷心菜切的时候如果散开了也没事,收拢起来包进培根里味道一样的。我最近有点上火没敢用烧烤酱,喜欢辣的可以刷上烧烤酱,撒辣椒粉和孜然粉,味道会更好。