东北大丰收

－ 准备食材 －

• 南瓜 适量
• 豆角 适量
• 排骨 适量
• 玉米 2根
• 葱、姜、蒜 适量
• 大料 2个
• 耗油 2勺
• 酱油 1勺
• 盐 10克
• 大酱 1勺

－ 步骤 －

• 1.豆角，玉米，南瓜，都准备好，排骨过水

• 2.葱姜蒜爆锅，先炒排骨

• 3.在把所有蔬菜和调料放好

• 4.放水，中火开始炖

• 5.营养满满！