桑椹丰收了,我用它熬了一道经典膏方,滋补肝肾,很适合肝肾亏虚、肝血不足、经常看手机、熬夜、喝酒和睡眠不好的人喝。
1.采摘新鲜的桑葚
2.清洗干净
3.去蒂
4.枸杞也清洗干净
5.把桑葚和枸杞都放入铜锅中
6.加适量清水
7.大火煮熟
8.然后放入搅拌机中打成浆
9.再把打好的浆倒入铜锅中熬制
10.捞掉上面的浮沫
11.小火慢慢熬制 ,边熬边搅拌
12.水分差不多干时加入红糖
13.浓缩成膏状即可
14.冷却之后装瓶
1.因为桑葚本身是带凉性的,加红糖可以中和桑葚的凉性。 2.熬制到后面浓缩成膏的时候会打泡泡溅出来,为了防止烫到手,最好带一个手套。