小孩子吃花生是很有好处的,花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用,还能够增强记忆,可以帮助提高宝宝的记忆力,对宝宝有很大的益处。适合10个月以上的宝宝哦
1.准备好食材
2.花生米洗净,浸泡10分钟
3.花生米用纸擦干
4.烤盘刷油,铺上花生米
5.烤箱上下火175度10分钟
6.花生去皮
7.放入料理机,加入宝宝油,白砂糖搅拌细腻
8.香味十足的花生酱就做好啦
9.拌面条更是好吃的不得了啦